Okunma
			29

KULAK ÇINLAMASI
KULAK ÇINLAMASININ NEDENİ
Bazı zamanlar kulağımda zil sesi duyuyorum bu normal midir? Tamamiyle değil. Kafa içinde ki bu seslere genel olarak tinnitus denilir ve çok yaygındır. Tinnitus zaman zaman ortaya çıkabilir veya siz sürekli olarak bir ses duyabilirsiniz. Çok kalın veya çok ince olabilir, tek kulağınızda veya her iki kulağınızda da duyabilirsiniz. Zil sesi sürekli olduğunda bu kişiyi çok rahatsız edebilir. Hatta bu rahatsızlık kişilerin normal hayatlarını etkiliyecek boyuta kadar çıkabilir.

BAŞKA İNSANLAR KULAĞIMIN İÇİNDEKİ BU SESLERİ DUYABİLİR Mİ?
Bu genellikle olmaz ancak bazı durumlarda dinleyen kişi bir çeşit ses duyabilir. Bu tip tinnituslara objektif tinnitus denilir. Çoğunlukla ya bir damar anormalliğinden dolayı veya kasların kasılması sonucu orta kulakta meydana gelen seslerden ötürü gelişir.

TİNNİTUS (ÇINLAMA) KONUSUNDA EN xxx RASTLANAN SORULAR

Tinnitusun Nedeni Nedir?
Sesin sadece hasta tarafından duyulduğu subjektif tinnitusun birçok olası nedeni vardır. Bazı nedenler kötü değildir (örnek olarak küçük bir kulak kiri geçici bir süre tinnitus yapabilir.) Bunun yanında enfeksiyon, kulak zarında delinme, orta kulakta sıvı birikmesi ve orta kulakta ki kemiklerin eklem yerlerinin sertleşmesi gibi daha önemli nedenler de olabilir. Tinnitus baş ve boyun bölgesindeki damar genişlemeleri (anevrizma) veya denge ve işitmeyi sağlayan sinirden kaynaklanan bir tümörden (akustik nörinom) dolayı da olabilir. Bu problemlerde işitme kaybı da vardır. Allerji, yüksek veya düşük tansiyon, tümör, şeker hastalığı, tiroid problernleri, baş ve boyun bölgesine gelen darbeler ve birçok diğer nedenler: bazı romatizma ilaçlan, bazı antibiotikler, sakinleştirici ilaçlar ve aspirin tinnitusa neden olabilir. Her durum için tedavi çok farklıdır. Bu nedenle konusunda uzmanlaşmış bir doktora kontrol olmak ve kulak çınlamasının gerçek nedenini bulmak çok önemlidir. Tinnitus çoğunlukla işitme sinirlerinin mikroskopla görülebilecek kadar küçük olan uçlarında meydana gelen hasarlardan ötürü gelişir. Bu sinir uçlarının sağlıklılığı doğru ve kesin duymayı sağlar ve bunlarda meydana gelecek bir hasar işitme kaybı ve tinnitusa yol açar. İlerlemiş yaşla birlikte sinir uçlarında bazı değişiklikler meydana gelir bu da beraberinde tinnitusu getirir. Günümüz dünyasında yüksek ses tinnitusun muhtemelen en sık rastlanan nedenidir ve işitme kaybına da yol açar. Ne yazık ki birçok insan endüstriel gürültünün, yangın alarmlarının, yüksek sesle müzik dinlemenin ve diğer gürültülerin ne kadar zararlı olduğundan ya habersiz yada bunu umursamamaktadır. Stereo kulaklıklarla yüksek müzik dinlemek riski daha da fazlalaştırmaktadır.

Tinnitusun Tedavisi Nedir?
Vakaların çoğunda özel bir tedavi yoktur. Eğer doktorunuz gerçek nedeni bulursa bunu ortadan kaldırmaya yönelik tedavi sonucunda kulağınızdaki çınlamalar da ortadan kalkar. Bunun için bazı röntgen filmleri ve denge testlerine ihtiyaç duyulabilir. Bunlara rağmen tinnitusun nedeni çoğu zaman bulunamaz. Neden ortaya konulmamış olmasına rağmen bazı durumlarda ilaçlar yardımcı olmaktadır. Kullanılan birçok ilaç vardır. Genellikle hastaya ilaç alması önerilir ve sonuç alınıp alınmadığı sorulur.

Eğer Bir Neden Ortaya Konulamazsa Tinnitusun Azalması İçin Birşey Yapılabilir mi?
Evet. Aşağıda yapmanız ve yapmamanız önerilen şeyler tinnitusunuzun azalmasına yardımcı olacaktır. Herşeyden önce işitme sisteminin vücudun en hassas ve kırılgan sistemi olduğu hatırlanmalıdır. Bu nedenle aşağıdakileri yapmanız önerilmektedir.
1. Yüksek sesli müziğe maruz kalmaktan korunun
2. Kan basıncını sürekli kontrol ettiriniz. Kontrol altında olması için doktorunuza başvurun.
3. Tuz alımını kısıtlayın (fazla tuz dolaşım sisteminizi bozacaktır.) Tuzlu yiyeceklerden uzak durun ve yemeğinize tuz eklemeyin.
4. Sinir sistemine uyarıcı etkisi olan kahve, kola ve sigaradan uzak durun.
5. Günlük egzersizler kan akımınızı düzenler.
6. Yeterince dinlenin ve çok yorulmaktan sakının.
7. Sesten endişelenmeyin. Kulak çınlamanız sizin sağır olmanıza ve aklınızı kaybetmenize neden olmaz. Bu sesleri rahatsız edici ama önemsiz bir gerçek olarak kabul edin ve olabildiğince yok saymayı öğrenin. Bu çeşit kontrol ya kişinin kendini tembihlemesiyle yada maskeleme yöntemiyle başarılabilir.
8. Sinirliliğinizi ve gerginliğinizi en aza indirin.

KİŞİNİN KENDİNİ TEMBİH ETMESİ NE DEMEKTİR? BU GEÇERLİ MİDİR?
Tembihleme, konsantrasyon ve gevşeme egzersizleri sonucunda kan basıncını ve kas gruplarını sistemli olarak kontrol etmeyi sağlar.

MASKELEME NEDİR? TİNNİTUS MASKELEMESİ NEDİR?
Tinnitus özellikle çevre sessiz olduğu zaman, gece yatarken, daha rahatsız edicidir Tinnitusla yarışacak bir ses bir saatin tıklaması veya bir radyo, rahatsızlığı azaltacaktır. Bazı doktorlar alçak seşle FM kanallarını dinlemeyi önermektedir: Birçok hasta iki istasyon arasında ayarlanmamış radyonun çıkardığı sesi alçak sesle dinlemekten fayda bulduklarını ifade etmiştir. Böylesine statik bir ses çok rahatlatıcı olabilir. Bu ses beyaz ses olarak bilinmektedir. Bazı hastalar rahatlatıcı ses üreten elektronik aletler kullanmaktadır. Tinnitus maskeleyici işitme cihazını içine yapılan veya ona eklenen küçük bir eloktronik parçadır. Sürekli ama rahatsız etmeyecek bir ses üreterek kişinin kulak çınlamasını unutmasını sağlar.

İŞİTME CİHAZLARI ÇINLAMANIN AZALMASINI SAĞLAR MI?
İşitme bozukluğu kişilerin bazılarında çınlamanın kullandıkları cihazlar tarafından azaltıldığı veya yok edildiği söylenmektedir. Ancak işitme cihazı sadece tinnitusu önlemek için kullanılacaksa özenli bir çalışma yapılmalıdır. Genellikle işitme cihazı çıkartılınca çınlama ilk durumuna geri döner.

SONUÇ
Kulak çınlamanız için herhangi bir tedaviye başlamadan muhakkak bir Kulak Burun Boğaz uzmanı tarafından dikkatli bir muayeneden geçmelisiniz.
Hastalıklar hakkında kısa bilgiler

Uçuk Jinjivit Nefes darlığı İdrar yollarında yanma Migren Miyopluk Bronşit Kuduz Ferç kaşıntısı Sinirsel ağrılar Anne sütünün azlığı Peltelik Gece körlüğü Şarbon Tırnak iltihabı Ağız yaraları Kan işemek Adenit Loğusa humması Uyuz Karaciğer hastalıkları Ayak burkulması Nefrit Ağrılı aybaşı hali İdrar zorluğu Karaciğer yetersizliği Sivilceler Zatülcenp Saç dökülmesi Sıraca Çiller İncinmek Prostat iltihabı Gözkapağı şişliği Astigmatlık Sıtma Uykusuzluk Sağ Kalp Yetmezliği Kalp yetmezliği Kekemelik Fistül İshal Dolama Çocuk felci Güneş çarpması Basur Tifo Paratifo Akrep sokması Şişmanlık Sinüzit baş ağrıları Lösemi Şeker hastalığı Boğaz iltihabı Balgam İdrar torbası iltihabı Gözkapağı iltihabı Kulak iltihabı Göğüste su toplaması Bademcik iltihabı Kuşpalazı Prostat kanseri İsteri Kemik veremi Hararet Böbrek taşı Göz kaşıntısı Yılancık Nefes kokusu Kalınbağırsak iltihabı Fazla terlemek Ur Kellik Tansiyon Dalak hastalıkları Raşitizm Hıçkırık Siğiller Gevşek penis Damar sertliği Fıtık Sinirsel kusma Kulak ağrısı Sarılık Kulak çınlaması Zona Çıbanlar Sağırlık Bağırsak gazı Sinir bozukluğu İsilik İdrarda kan görülmesi Kör çıban Zatürree İdrar tutukluğu Kloroz Ergenlik sivilceleri Yorgunluk Mide yanması Dil ülseri Ayak çıbanı Yaralar Çocuklarda gelişme bozuklukları Gastrit Ateş Zayıflık Hazımsızlık Kulunç ağrısı Ses kısıklığı Karın ağrısı Kalp hastalıkları Adale romatizması Çok uyumak Aybaşı kanamasının gecikmesi Frengi Altını ıslatmak Burun ahtapotu Fil hastalığı Başdönmeleri Gazlar Burun kanaması Prostat büyümesi Tavukkarası Kulak akıntısı Halsizlik Sinirsel hazımsızlık Sık sık idrara gitme Aybaşı kanaması yokluğu Aybaşı düzensizliği İktidarsızlık Katarakt Husye torbası şişliği Ileitis Dudak çatlaması Göz ağrısı Göz tiki Ses kaybı Nezle Burkulmalar Bel ağrısı Apandisit Burun akıntısı Böcek sokması Dizanteri Romatizma Bayılmalar Rahim iltihabı Dil felci Kurdeşen Kırıklar Varis ülseri Ödem Mide ülseri Bağırsak solucanları Dölyolu akıntısı Rahim urları Ayak şişmesi Saman nezlesi Guatr Üremi Burun tıkanıklığı Safra taşları Astım Kramp Deri kanseri Verem Dil iltihabı Nevralji Sara Rahim egzaması İdrar tutamamak Saç ve sakal ağarması Egzama Arpacık Onikiparmak bağırsağı ülseri Albüminüri Kemik yumuşaması Abse Ayak ağrıları Karaciğer şişmesi Kabızlık Siyatik Horlama Havale Tifüs Ezikler Cinsel soğukluk Alerji Veba Kızamıkçık Kolera Kızıl Hava yutma Temriye Sedef hastalığı Enfarktüs Deri lekeleri El ve ayak titremeleri Lumbago Deri iltihabı Böbrek ağrısı Varis Dil büyümesi Saçkıran Kaşıntı Güneş yanığı Aybaşı kanamasının uzun sürmesi Şirpençe Sakal iltihabı Aşırı aybaşı kanaması Kan çıbanı Göz kanlanması Aybaşı kanaması azlığı Salgın menenjit Kanda kolestrol yüksekliği Kemik iltihabı Çiçek hastalığı Donmalar Üşümek Titremek Gıda zehirlenmeleri Kalp romatizması Göz sulanması Mide tembelliği Göz iltihabı Böbrek kumu Ayak terlemesi Arı sokması Tansiyon yüksekliği Boyun tutulması Yanıklar Çarpıntı Nikris hastalığı Nevrasteni Kansızlık Rahim sarkması Çürükler Uyurgezerlik Geğirmek Hemofili Kızamık Zihin yorgunluğu Safra kesesi iltihabı Bağırsak kanaması Bel gevşekliği Deri kuruluğu Paslı dil İdraryolları iltihabı Ekstrasistol Kısırlık Rahim kanaması Siroz Diş ağrısı Anus kaşıntısı Rahim kanseri Gözbebekleri iltihabı Belsoğukluğu Çıkıklar Felç Kum sancıları Nasır Kabakulak Doğum sancıları Pamukçuk Bağırsak iltihabı Kusmak Kan tükürmek Yumrulu Guatr Grip Kulak kiri Böbrek iltihabı Boğaz ağrısı Skorbüt Saçların kepeklenmesi Kalp ağrısı Yılan sokması İştahsızlık